Nếu bạn là một tín đồ yêu thích khám phá thiên nhiên và mong muốn chinh phục những kỳ quan chưa từng thấy, Hang Sơn Đoòng chính là điểm đến không thể bỏ qua. Với vẻ đẹp hùng vĩ, đây là hang động lớn nhất thế giới, nơi có thể chứa vừa một chiếc Boeing 747. Bên trong, bạn sẽ ngỡ ngàng trước những khối thạch nhũ khổng lồ, hành lang hóa thạch cổ đại và khu rừng nguyên sinh ẩn mình trong lòng đất. Chỉ có một số ít người từng đặt chân đến đây càng khiến hành trình đến Sơn Đoòng trở thành trải nghiệm đặc biệt.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn chi tiết từ A đến Z về cách tham gia tour Sơn Đoòng, chuẩn bị sức khỏe, hành lý và những lưu ý quan trọng để có một chuyến phiêu lưu đáng nhớ.
Thời điểm lý tưởng để tham gia tour Hang Sơn Đoòng? Nên đăng ký trước bao lâu?
Mùa khô từ tháng 1 đến tháng 8 là thời gian lý tưởng cho chuyến trekking Hang Sơn Đoòng với thời tiết ổn định, thích hợp cho các hoạt động khám phá. Mỗi giai đoạn trong năm mang đến vẻ đẹp riêng biệt cho hang động.
Từ tháng 1 đến tháng 3, thời tiết ở Sơn Đoòng có thể lạnh, nhưng bạn sẽ được chiêm ngưỡng cảnh sắc kỳ diệu khi ánh nắng chiếu sâu vào hang. Tháng 4 và tháng 5 là thời gian lý tưởng để ngắm hoa rừng nở và những tầng mây mù trong hang. Từ tháng 6 đến tháng 8, dù là mùa hè, nhiệt độ trong hang mát mẻ, bạn có thể thoải mái bơi lội trong các hồ nước ngầm khi thám hiểm.
Từ tháng 9 đến tháng 12, tour sẽ tạm ngừng vì điều kiện thời tiết và để hang động có thời gian phục hồi tự nhiên.
Lưu ý: Để chắc chắn có cơ hội tham gia tour, bạn nên đặt tour trước 6 đến 12 tháng, vì mỗi năm chỉ có 1.000 người được tham gia. Điều này cũng giúp bạn có đủ thời gian chuẩn bị về sức khỏe và thể lực.
Làm thế nào để đặt tour Sơn Đoòng? Có thể du lịch tự túc không?
Bạn không thể tự mình thám hiểm Hang Sơn Đoòng, vì vấn đề an toàn và vị trí xa xôi. Khu vực cũng này được quản lý chặt chẽ bởi Vườn Quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng và chỉ được phép tham gia khi có giấy phép. Oxalis Adventure là công ty duy nhất được cấp phép tổ chức tour này. Vì vậy, đặt tour với Oxalis là cách duy nhất để khám phá hang động lớn nhất thế giới.
Để đặt tour, bạn cần thực hiện các bước sau:
- Bước 1: Truy cập website của Oxalis Adventure và xem kỹ chương trình Thám Hiểm Hang Sơn Đoòng. Đọc thông tin chi tiết về yêu cầu thể lực, sức khỏe và lịch trình.
- Bước 2: Chọn thời gian phù hợp với bạn và bắt đầu đặt chỗ trực tuyến.
- Bước 3: Điền đầy đủ thông tin cá nhân trong biểu mẫu đặt tour. Hãy trả lời trung thực các câu hỏi về sức khỏe và thể lực.
- Bước 4: Gửi yêu cầu đặt tour. Nhân viên tư vấn sẽ liên hệ trong vòng 48 giờ để xem xét thông tin và hướng dẫn bạn các bước tiếp theo. Nếu không nhận được phản hồi, kiểm tra hộp thư rác hoặc gọi trực tiếp cho Oxalis.
- Bước 5: Khi yêu cầu được duyệt, bạn cần thanh toán toàn bộ chi phí tour để xác nhận chỗ của mình.
- Bước 6: Trong quá trình chuẩn bị, bạn sẽ nhận hướng dẫn chi tiết từ nhân viên Oxalis. Nếu có thắc mắc, hãy liên hệ ngay để được hỗ trợ.
- Bước 7: Trước ngày khởi hành 45 ngày, cập nhật lại thông tin sức khỏe và thể lực của bạn với nhân viên phụ trách tour để hoàn tất thủ tục.
Lưu ý rằng, tour thám hiểm Hang Sơn Đoòng không bán vé mà yêu cầu đăng ký với mức giá là 75 triệu đồng/người ($3000). Giá tour đã bao gồm hướng dẫn viên, thiết bị an toàn, đón tiễn sân bay, ăn uống, lưu trú trước và sau tour, phí bảo hiểm và các chi phí khác.
Cách luyện tập sức khỏe và thể lực cho chuyến thám hiểm hang Sơn Đoòng
Tour thám hiểm Sơn Đoòng được xếp vào loại khó nhất trong thang mạo hiểm, với độ khó cấp 6. Để tham gia, bạn cần có thể lực tốt, vì tour bao gồm nhiều hoạt động thể chất đòi hỏi sức bền, chẳng hạn như trekking dài trên địa hình gồ ghề, băng qua sông suối và leo núi đá.
Trong hành trình dài 25km, bạn sẽ phải vượt qua những đoạn đường lên xuống liên tục, với độ chênh lệch lên đến 800m. Ngoài ra, có khoảng 50 lần băng qua sông suối và bạn sẽ phải leo lên các tảng đá lớn trong hang động, sử dụng thiết bị bảo vệ an toàn như đai, dây và mũ bảo hiểm. Cuối hành trình, bạn sẽ phải leo lên Bức tường Việt Nam cao 90m.
Để tham gia hành trình tour thám hiểm Hang Sơn Đoòng kéo dài 6 ngày 5 đêm, bạn cần chuẩn bị thể lực và sức khỏe tốt. Trong vòng 12 tháng trước chuyến đi, bạn cần có ít nhất một kinh nghiệm trekking qua đêm và từ một đến hai tour trekking trong ngày, với đặc điểm địa hình rừng, núi, đá, dốc, và di chuyển tối thiểu 8km mỗi ngày, chênh lệch độ cao từ 300m.
Hãy tham gia các môn thể thao như đá bóng, đạp xe, trượt tuyết hoặc luyện tập sức khỏe đều đặn với các hoạt động ngoài trời như đi bộ, chạy bộ (3-4 buổi mỗi tuần, mỗi buổi 4-5km). Mức độ thể lực cần thiết để bạn có thể:
- Chạy bộ 5km liên tục trong vòng 50 phút.
- Leo 5 tầng lầu mà không cảm thấy mệt mỏi, khó thở.
Dưới đây là cách luyện tập cụ thể để có đủ sức khỏe tham gia tour:
- Leo cầu thang bộ: Hãy thay thang máy bằng cầu thang bộ mỗi ngày. Nếu công ty bạn có tòa nhà 10 tầng, hãy leo 3 lần mỗi tuần và duy trì cho đến khi bạn có thể leo từ tầng 1 đến tầng 10 mà không nghỉ hoặc khó thở.
- Chạy bộ: Hãy chạy từ 3-5km mỗi lần, 3-4 buổi mỗi tuần. Luyện tập cho đến khi có thể hoàn thành 5km trong 45 phút mà không cảm thấy mệt mỏi.
- Tham gia các tour trekking: Bạn có thể tham gia các cung trekking ở các địa phương như Núi Chứa Chan, Tà Năng – Phan Dũng, Vườn Quốc gia Bidoup, hoặc các tour thám hiểm hang động của Oxalis như Tú Làn, Hang Tiên, Hang Va. Đây sẽ là cơ hội giúp bạn cải thiện kỹ năng trekking và có thể nhận giảm giá 10% khi tham gia tour Sơn Đoòng.
Trước khi tham gia tour, du khách cần kiểm tra sức khỏe, đặc biệt là các vấn đề tim mạch và huyết áp. Nếu bạn đang điều trị bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo tình trạng sức khỏe phù hợp. Oxalis yêu cầu du khách cung cấp thông tin về thuốc đang sử dụng.
Tour Hang Sơn Đoòng diễn ra ở khu vực xa xôi, khó tiếp cận y tế, nên việc điều trị các bệnh nghiêm trọng sẽ rất khó khăn. Nếu đang điều trị tích cực, bạn cần hoàn tất điều trị hoặc cung cấp giấy chứng nhận từ bác sĩ để được tham gia.
Khi đăng ký tour, bạn sẽ điền bảng câu hỏi về sức khỏe. Việc khai báo trung thực rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho bạn và đoàn thám hiểm.
Checklist đồ dùng cần mang theo khi trekking hang Sơn Đoòng
Tour khám phá và du lịch Sơn Đoòng yêu cầu bạn chuẩn bị kỹ lưỡng về trang phục và đồ dùng cá nhân. Đây là một hành trình trekking dài 6 ngày 5 đêm, đi qua nhiều loại địa hình khác nhau, vì vậy bạn cần một danh sách chuẩn bị gọn gàng và đầy đủ.
- 3-4 áo trekking dài tay, sáng màu, nhanh khô và 2-3 quần trekking dài, nhanh khô
- Áo khoác gió mùa đông (tháng 1-3) và 1-2 bộ đồ bãi trại (quần dài, áo ấm mùa đông hoặc quần đùi, áo thun mùa hè)
- Giày leo núi thoát nước, 4 đôi vớ dày ngang bắp chân và 1 đôi dép quai ngang/sandal cho bãi trại
- Balo trekking (20-25L), túi khô bảo vệ thiết bị điện tử và bộ đồ bơi (dùng tại Hang Én)
Khi chuẩn bị đồ dùng cá nhân cho chuyến thám hiểm, bạn có thể mang những vật dụng thiết yếu để bảo vệ sức khỏe, sự thoải mái và an toàn, như kính mát, kem chống nắng, đồ vệ sinh cá nhân, sạc dự phòng và thuốc theo chỉ định. Bạn cũng có thể mang thêm các món đồ phụ trợ như máy ảnh để ghi lại những khoảnh khắc ấn tượng giữa thiên nhiên, gimbal hoặc máy quay phim.
Với vai trò là nhà điều hành tour thám hiểm Sơn Đoòng, Oxalis sẽ cung cấp đầy đủ thiết bị cắm trại, thám hiểm và an toàn, cùng các vật dụng cần thiết cho chuyến đi, đảm bảo sự thoải mái và an toàn cho bạn trong suốt hành trình.
Lưu ý:
- Không mang váy, áo dài hay trang phục cầu kỳ.
- Hãy mang theo dầu gội và sữa tắm sinh học để bảo vệ nguồn nước.
- Mang theo khăn giấy ướt để làm sạch cơ thể vào những ngày nắng hạn.
Các vấn đề bạn cần biết trước khi tham gia tour thám hiểm Sơn Đoòng
Điều kiện tham gia: Độ tuổi tham gia tour thám hiểm Sơn Đoòng, du khách cần đáp ứng điều kiện về độ tuổi từ 18 đến 70. Ngoài ra, sức khỏe và thể lực cần phải đạt chuẩn theo yêu cầu bên trên.
Số lượng du khách: Mỗi tour tham quan Hang Sơn Đoòng được giới hạn tối đa 10 khách để đảm bảo an toàn. Đội ngũ hỗ trợ gồm 30 người, bao gồm chuyên gia hang động, hướng dẫn viên, trợ lý an toàn, đầu bếp và porter (người khuân vác đồ).
Cách đến Phong Nha: Phong Nha cách Đồng Hới 45km (khoảng 40 phút xe ô tô). Bạn chỉ cần đến Đồng Hới, nhân viên Oxalis sẽ đón bạn về Phong Nha. Bạn có thể đến Đồng Hới bằng máy bay (Vietnam Airlines, Vietjet từ Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh), xe lửa (tàu SE Thống Nhất từ Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh) hoặc xe bus (từ Hà Nội, Đà Nẵng, Huế).
Bảo tồn môi trường: Bạn phải đi theo lối đi được chỉ dẫn sẵn, không chạm vào măng đá hay thạch nhũ để bảo vệ vẻ đẹp tự nhiên của hang. Không mang bất kỳ vật nào trong hang ra ngoài và tuyệt đối không xả rác bừa bãi. Ngoài ra, việc hút thuốc chỉ được phép ở những khu vực được quy định.
An toàn: Du khách phải tuân thủ các chỉ dẫn từ hướng dẫn viên và porter để đảm bảo chuyến đi an toàn. Du khách cũng sẽ được trang bị đầy đủ bảo hiểm và dụng cụ hỗ trợ để bảo vệ trong những tình huống sự cố bất ngờ.
Những rủi ro có thể gặp phải: Bạn có thể gặp một số rủi ro như đánh giá sai thể lực, tiếp xúc với cây lá ngứa, bị côn trùng, con vắt rừng, rắn cắn, hoặc gặp tai nạn bất ngờ. Để phòng tránh, bạn cần trung thực về sức khỏe, mang đồ bảo hộ, tuân thủ hướng dẫn viên và tránh sử dụng chất kích thích.
Tổng kết lại, hành trình tour du lịch Hang Sơn Đoòng là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng về thể lực, tâm lý và vật dụng cá nhân.
Để có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, bạn cần đặt tour sớm, luyện tập thường xuyên và tuân thủ các hướng dẫn từ đội ngũ tổ chức. Hãy chuẩn bị tốt để có thể tận hưởng vẻ đẹp hùng vĩ của hang động này một cách trọn vẹn nhất nhé!
